aulas de natação

Uma ótima habilidade para todas as idades, a natação é uma forma divertida de entrar em forma. Todas as aulas seguem o currículo da Cruz Vermelha Americana e são oferecidas durante todo o ano para crianças e adultos em vários níveis. Todos os instrutores são instrutores certificados de segurança hídrica. As inscrições (quando disponíveis) são feitas online em nosso portal do cliente. Aulas particulares limitadas também estão disponíveis, apenas no inverno. Para mais informações, ligue para 865-453-5441.

Aulas de hidroginástica

A hidroginástica é um exercício cardiovascular que tonifica, apara e fortalece os músculos, melhora a flexibilidade e aumenta a resistência sem colocar pressão nas articulações. As aulas noturnas são até coreografadas com música! As aulas estão disponíveis nas extremidades rasas e profundas da piscina. A taxa é de US$ 7.00 por aula. Os participantes pela primeira vez podem experimentar a aula GRATUITAMENTE! 

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Aulas de salva-vidas

Interessado em se tornar um salva-vidas? Este curso é o que você deve fazer! Os participantes aprendem habilidades de proteção à vida, RCP para o socorrista profissional e primeiros socorros. Você deve ter pelo menos 15 anos de idade e passar em um teste de habilidades aquáticas antes de entrar no curso (pisar na água, nadar 500 metros e mergulhar a uma profundidade de 10 pés para recuperar um tijolo de 10 libras). Para informações atuais sobre as aulas, ligue para 865-453-5441.

Pool Parties

Procurando uma maneira memorável de comemorar o próximo aniversário do seu filho? Que tal uma festa na piscina! Precisa de uma atividade divertida para sua igreja ou grupo de jovens? Para mais informações ou para agendar sua festa, ligue para 865-453-5441.