Aulas de hidroginástica

A hidroginástica é um exercício cardiovascular que tonifica, apara e fortalece os músculos, melhora a flexibilidade e aumenta a resistência sem colocar pressão nas articulações. As aulas noturnas são até coreografadas com música! As aulas estão disponíveis nas extremidades rasas e profundas da piscina. A taxa é de US$ 7.00 por aula. Os participantes pela primeira vez podem experimentar a aula GRATUITAMENTE! 

Aeróbica aquática -A hidroginástica é um exercício cardiovascular que tonifica, apara e fortalece os músculos, melhora a flexibilidade e aumenta a resistência sem colocar pressão nas articulações. As aulas de hidroginástica são acessíveis para deficientes físicos.